No último final de semana tive o orgulho de realizar uma ação social conjunta com a instituição Voluntárias São Vicente de Paula que dá assistência a um grupo da terceira idade.
Na palestra passei noções de exercícios básicos que ativam a funcionalidade do corpo agindo assim positivamente na qualidade de vida desses idosos.
Isso porque acredito que pequenas atitudes como essa,trazem grandes benefícios e experiências a todos que lá estiveram envolvidos.

Conheça nosso treino programado para melhor idade e tenha mais saúde .
Agende uma aula experimental e venha fazer parte dessa filosofia de vida !!!
E tudo aos cuidados do próprio Prof. Demóstenes - que é o pioneiro nesse segmento com 3 pós-graduações!!

Fonte: academiademostene