O quadro Mercado em Pauta, do programa Sabadão Meio Norte entrevistou neste sábado (4), a psicóloga Adriana Alencar, que falou sobre o Janeiro Branco, campanha que objetiva a reflexão das pessoas acerca de suas ações e propósito de vida, qualidade de seus pensamentos.

Adriana disse que as pessoas devem cuidar da sua saúde mental, não se deixar influenciar pela opinião dos outros, fato esse que pode geral uma sobre carga emocional no indivíduo. “As pessoas precisam aprender a lidar com essa “pressão” exercida pelos fatores esternos. Isso acontece em todas as idades, muitas mães me procuram e relatam os problemas enfrentados em casa com seus filhos”, disse Adriana.

A psicóloga comentou também que o principal objetivo da campanha Janeiro Branco é falar sobre a educação emocional que é a base da psicologia. E trabalhar os transtornos de ansiedade e transtornos depressivos.

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